Complicațiile din timpul sarcinii, legate strâns de un risc mai mare de boli de inimă. Ce spun studiile

Ce trebuie să știi când pleci iarna la drum. Ciuhodaru: Iată o listă de verificare rapidă la care să acordați atenție

Obiceiurile alimentare care te vor ajuta să trăiești mai mult. Trebuie neapărat să le introduci în dieta ta

Băuturile care îți pot salva digestia. Au efecte miraculoase asupra sănătății

Specialiștii au identificat...

Adevărul despre cânepa din mâncare. Ce se întâmplă dacă mănânci turte moldovenești cu cânepă sau ciocolată cu cannabis. Sigur n-ai știut asta până acum

Cum mergem pe gheață și zăpadă. Ciuhodaru: Nu trebuie neglijate niciodată! Traumatismele prin alunecare pot fi fatale

Tipul de masaj care ține gripa deoparte. Ce spun specialiștii

Specialiștii au explicat care...

Opt alimente sănătoase care pot fi și toxice. Specialiștii trag un semnal de alarmă

Specialiștii au identificat...

Antrenorul vedetelor, secretele siluetei. Cum i-a transformat Vlad Burghelea pe Codin Maticiuc și Smiley: „Cel mai bun sfat pe care-l pot da este...”

De ce să pui o bucată de săpun sub lenjeria de pat. Trucul care te-ar putea scăpa de o problemă deranjantă

Delia, diagnostic. Afecțiunea pe care n-a bănuit-o nimeni: Nu e o chestie pe care s-o pot controla. E bine să nu te lași doborât

Ce ingredient trebuie să eviți de pe eticheta produselor. Carmen Brumă: „Îngrașă, afectează ficatul și creează rezistență la dopamină”

Condimentul cu efect antidepresiv. Se poate folosi sub formă de extract, ulei sau praf. Îl poți integra în deserturi, folosi la masaj sau aromaterapie

Dieta de început de an. Mihaela Bilic, trei sfaturi esențiale pentru slăbit: „Faceți curățenie în programul alimentar”

Alimentele bogate în carbohidrați care nu te îngrașă. Trebuie să le incluzi neapărat în dieta ta

Slăbitul sănătos și fără dietă, la îndemâna oricui. Nutriționist: Este pe termen lung. Organizarea este cheia

Ciorba de burtă, bombă cu ceas pentru ficat. Ce se întâmplă cu smântâna din ea. Amalia Arhire rupe tăcerea despre ciorba favorită a românilor

Ce se întâmplă în corp când spui rugăciunea Tatăl Nostru - explicația pentru fiecare frază. Versul care-ți ajută inima. Ciurea: Intră în funcție ca o locomotivă

Ciocolata, beneficii nebănuite. Bilic: „Efect hepatoprotector, detoxifiant, antioxidant, antiinflamator, antiviral, antibacterian, anticancerigen”

Cinci obiceiuri alimentare ce pot preveni bolile de inimă. Care sunt sfaturile specialiștilor

Legumele care reduc oboseala și au efecte miraculoase asupra sănătății: „Trebuie consumate de câteva ori pe săptămână”

Smoothie-urile, energia din pahar. Nutriționiștii trag totuși un semnal de alarmă: „Nu mai mult de 2-3 ori pe săptămână. Trebuie să mai și mestecați”

Visezi profund și realist? Iată cum poți prelua controlul asupra coșmarurilor tale. Patru trucuri utile

Beneficiile umidificatorului de aer pentru sănătate. De ce trebuie să-l ai în casă

Umidificatoarele sunt...

6 semne că traumele din copilărie te îmbolnăvesc fizic. STUDIU

Nu-ți poți da seama de ce ești...

Constelaţii familiale - o nouă formă de terapie. Cum te ajută să te vindeci de traumele moștenite din familie

Gestul simplu care menține sănătatea creierului. Ciurea: Ne ajută să ne antrenăm memoria, ne ajută la vorbire, la organizare

Dieta cu dulciuri. Cum să mănânci desertul fără să te îngrași. Bilic: „Îngrașă mai puțin decât dacă e consumat ca o ...”

Obiceiul care ne atacă creierul. Îl îngroapă. Afectează pe toată lumea și generează anxietate și stres

Cinci lucruri banale pe care le poți face zilnic pentru a pierde kilogramele în plus

Specialiștii au identificat...