Sofia Vicoveanca este una dintre cele mai apreciate cântărețe de muzică populară din România, iar la cei 80 de ani ai săi, are mai multe trucuri alimentare, dar și pentru frumusețe, pentru a se menține tănără și într-o formă de invidiat.

Pentru că mulți se întreabă care este secretul longevității sale, Sofia Vicoveanca a declarat că nu gătește și că preferă preparatele care se fac repede.

"Acum nu mai gătesc pentru că dacă fac o ciorbă, cine mănâncă mai multe porții? Eu merg pe minuturi, îmi plac ouăle moi, așa cleioase, cu pâine prăjită, cu o țâră de unt, să știți că îmi place smântâna, smântâna cu mămăliguță, nu mă feresc de grăsimi, cam 2 mese pe zi, cam așa e. Nu beau cafea, că am tensiune oscilantă și mă mai cruț, un capuccino cu lapte mult, ceaiuri, te miri ce!", a declarat artista, pentru click.ro.

În plus, într-un interviu mai vechi, artista a spus că: "Dumnezeu îmi păstrează gabaritul. Eu nu am voie să țin cură de slăbire, pentru că ar curge pielea pe mine. Așa că trebuie să mă mențin. Eu consum foarte multe crudități.

Dimineața îmi fac un suc din țelină, morcov, sfeclă roșie, măr, cartof crud, roșie și câteva picături de lămâie. În rest, consum foarte multe salate. Mai mănanc branză, ouă.

Seara nu prea mănânc, dar din când în când mai poftesc la câte ceva dacă mă uit la vreun film.

Cafea nu beau, alcool nici atât, țigara nu știu să o mânuiesc, în schimb beau foarte multe ceaiuri".

Cu ce își dă Sofia Vicoveanca pe față. Ingredientele ciudate, dar naturale, care-i fac bine

Pe lângă dieta atent respectată, Sofia Vicoveanca pune accent și pe îngrijirea corporală și spune că nu este adepta cosmeticelor scumpe sau a tratamentelor de înfrumusețare, ci mizează pe produsele naturiste.

"În viața de zi cu zi nu mă machiez. Dar înainte de spectacole, întotdeauna.

În fiecare dimineață și seară îmi curăț fața cu o loțiune făcută din ulei extravirgin de măsline și busuioc uscat, pe care le las la macerat. Asta indiferent dacă mă machiez sau nu. Din când în când mai pun câte o mască cu iaurt sau una făcuta din fructe. Și mă spăl cu apă rece și caldă, alternativ", a mai spus artista.

Citește continuarea pe DC MEDICAL