Tăiați o lămâie și puneți-o lângă patul dumneavoastră. Beneficii UIMITOARE. Toată lumea ar trebui să încerce asta!
 Tăiatul lămâii și așezarea lui lângă patul tău, într-un mic bol, are o mulțime de beneficii pentru sănătatea ta.

Impuls de vitamine

Dacă nu te deranjează gustul extrem de acru, ai putea mânca o lămâie întreagă și gata. Lămâile ne oferă un adevărat boost de vitamine: sunt pline de fitonutrienți super sănătoși. Acești fitonutrienți pleacă la vânătoare în interiorul corpului tău pentru așa-numiții radicali liberi care provoacă daune. Să vă începeți dimineața bând un pahar de apă călduță cu suc de lămâie vă poate ajuta, de asemenea, să vă porniți digestia și vă poate ajuta să vă îmbunătățiți pielea. Cu alte cuvinte: nu există nimic altceva decât beneficii de obținut din consumul acestui fruct acru.

Stomacul gol

Dacă vrei să profiți la maximum de apa cu lămâie, este important să o bei dimineața, pe stomacul gol. În acest fel va fi cel mai eficient când vine vorba de curățarea organismului de toxine. În plus, stimulează pierderea în greutate. Asta pentru că ficatul tău produce mai multă bilă dacă bei apa cu lămâie pe stomacul gol. La rândul său, asta duce la faptul că îți este mai puțin foame și digeri mai repede alimentele. Consumul de apă cu lămâie este bun și pentru igiena orală, datorită acizilor pe care îi conține o lămâie. Acești acizi se asigură că bacteriile, precum și orice resturi ale alimentelor pe care le-ai mâncat vor dispărea din gură.

Dar știai că poate ajuta și împotriva depresiei și a atacurilor de anxietate? Iată cum funcționează acest lucru!

Proprietăți antiseptice

Aroma unei lămâi conține proprietăți antiseptice, care îți pot influența starea de spirit. Acest lucru înseamnă că aroma fructului vă poate ajuta să aveți mai puține crize de depresie și atacuri de anxietate și creează o atmosferă pozitivă în cameră. Singurul lucru de care ai nevoie pentru acest truc sunt câteva lămâi. Tăiați partea superioară a unei lămâi și așezați-o în poziție verticală, cu partea tăiată în sus. Apoi, luați un cuțit ascuțit și tăiați în partea de sus a fructului în ambele sensuri. Aveți grijă să nu secționați complet părțile. Așezați lămâia tăiată într-un bol lângă patul dumneavoastră și lăsați aroma să-și facă treaba. Dacă vrei ca acest truc să fie și mai eficient, poți așeza un bol cu o lămâie tăiată în fiecare colț al camerei.

Concentrație

Ca și cum a te simți mai relaxat și mai puțin anxios nu este un motiv suficient pentru a încerca acest truc, mai avem un alt beneficiu pentru tine. Inhalarea aromei de citrice a fructului galben vă va stimula activitatea mentală. Devii mai concentrat atunci când miroși această aromă în fiecare zi, iar memoria ta se va îmbunătăți și ea, potrivit tips-and-tricks.co

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News

Autor: Romina Băluță | Dată: 22 mai, 19:00

Captură video Youtube/ Neatza cu Răzvan și Dani

Dani Oțil, ajuns în culmea disperării: ”M-au părăsit. Nu glumesc”. Prezentatorul TV s-a plâns în direct

Sursa foto: Anca Țurcașiu, Instagram

Anca Țurcașiu, dezvăluiri neașteptate: ”El este iubitul meu”. Fanii au rămas uimiți

Sursa foto: Loredana Groza, Instagram

Loredana Groza, apariție de infarct. Cântăreața a pus pe ea doar haine transparente FOTO

Captură video Youtube/ Adevaruri ascunse

Horoscop rune 27 iunie-3 iulie 2022. Zodia protejată divin. Mihai Voropchievici: ”Sunt protejaţi de toate forţele malefice”

Valentin Uritescu a murit

Bogdan Uritescu, dezvăluiri cutremurătoare din ultimele clipe de viață ale tatălui său, Valentin Uritescu: ”Ne-au zis că nu iese viu”

Sursa foto: Alexandra Ungureanu, Instagram

Ce a făcut Alexandra Ungureanu cu premiul de la ”Bravo, ai stil!”: ”Mi-am cumpărat un...”

Sursa foto: Elena Merișoreanu, Facebook

Elena Merișoreanu dă de pământ cu artiștii care se plâng de pensiile prea mici: ”E o rușine. S-au câștigat saci de bani. Cântăm o oră și primim 1000 și ceva” EXCLUSIV

Captură video Youtube/ Românii au Talent

Drama neștiută a lui Florin Călinescu. Fiul omului de televizune s-a sinucis, la doar 24 de ani

Sursa foto: Dorin Lojigan, facebook

Scandal după moartea lui Leluț Vasilescu, fostul toboșar al trupei Compact. Adrian ”Coco” Tinca: ”Paul Ciuci este un tip care nu are niciun sentiment”

Sfinții Apostoli Petru și Pavel, sursa foto Doxologia.ro

Sfinții Apostoli Petru și Pavel 2022. Tradiții și obiceiuri. Ce NU ai voie să faci în această zi de sărbătoare

Sursa foto: pexels.com

Dieta de vară. Cum trebuie să arate meniul perfect, dacă vrem să slăbim cât mai repede: Dr. Florin Ioan Bălănică ”Fructele de sezon trebuie consumate rar” EXCLUSIV

Sursa foto: unsplash, autor Julian Hochgesang

Trucul simplu care îți răcorește mașina încinsă în câteva secunde. Trebuie să-l încerci vara asta