Iată câteva sfaturi astfel încât să îmbunătățești textura părului tău:

Alege șamponul și balsamul potrivit

Șampon hidratant: Folosește un șampon hidratant, fără sulfați, care să nu îți usuce părul.

Balsam hidratant: Aplică un balsam bogat, care să îți ofere hidratare și să închidă cuticulele părului, făcându-l mai moale și mai mătăsos.

Măști de păr și tratamente adecvate

Mască hidratantă: Aplică o mască de păr hidratantă o dată sau de două ori pe săptămână. Să cauți măști care conțin ingrediente, precum uleiul de argan, uleiul de cocos, avocado sau miere.

Uleiuri de păr: Uleiurile naturale, cum ar fi uleiul de argan, uleiul de cocos, uleiul de jojoba sau uleiul de măsline, pot fi aplicate pe păr pentru a adăuga hidratare și strălucire.

Spală părul corect

Frecvența spălării: Nu spăla părul prea des! De ce? Pentru că spălările frecvente pot îndepărta uleiurile naturale ale părului și îl vor face, astfel, uscat. De obicei, de două-trei ori pe săptămână este suficient. Atenție la temperatura apei: Folosește apă călduță cu scopul de a spăla părul și apă rece, însă și pentru clătire finală. Apa rece ajută la închiderea cuticulelor. Apa rece îi oferă un aspect mai neted și strălucitor.

Usucă părul corect

Prosop: Evită frecarea agresivă a părului cu prosopul, însă poți să îl tamponezi ușor pentru a elimina excesul de apă.

Uscător de păr: Dacă utilizezi un uscător de păr, optează pentru setările de căldură medie sau rece și evită utilizarea excesivă a căldurii.

Evită căldura excesivă și tratamentele chimice

Placa de păr și ondulator: Folosește-le cât mai rar cu putință și aplică un spray termoprotector înainte de utilizare.

Tratamente chimice: Redu utilizarea vopselelor permanente, decolorărilor și altor tratamente chimice care pot deteriora părul.

Alimentație sănătoasă și hidratare. Foarte importante aceste aspecte

Dieta: Consumă alimente bogate în vitamine și minerale esențiale a avea un păr sănătos, precum vitamina E, vitamina A, biotina și acizii grași omega-3. Include în dietă fructe, legume, nuci și pește.

Hidratare: Bea suficientă apă zilnic pentru a menține hidratarea internă, esențială pentru un păr sănătos.

Protejează părul

Protecție UV: Folosește produse de păr cu protecție UV ori poartă pălării astfel încât să protejezi părul de razele solare dăunătoare.

Perne de mătase: Este important să dormi pe fețe de pernă din mătase sau satin pentru a reduce frecarea, dar și pentru a preveni ruperea părului.

Tunde părul regulat. Atenție la vârfurile despicate: Tunde-ți părul la fiecare 6-8 săptămâni ca să elimini vârfurile despicate și pentru a preveni deteriorarea suplimentară.