Sacrificiul fericirii pentru a-i mulțumi pe cei din jur a devenit un fenomen răspândit, adesea ignorat sau chiar încurajat de normele sociale. Sunt numeroase persoane care își pun deoparte propriile nevoi și dorințe pentru a se dedica în întregime celor dragi, fie că este vorba despre parteneri, copii, părinți sau prieteni. Acest comportament poate duce însă la un dezechilibru interior profund, iar cei care sacrifică atât de mult ajung adesea să uite să se iubească și să aibă grijă de propria lor sănătate emoțională și fizică.

Te-ar putea interesa și: Când este indicat să apelăm la un terapeut și cum te ajută terapia de cuplu. Lidia Fecioru: „Necesită să faci anumiți pași atunci când ai o relație lungă”

Cum îţi sacrifici fericirea pentru a-i mulţumi pe alţii

Unul dintre aspectele problematice, subliniat în emisiunea „Adevăruri ascunse” de Lidia Fecioru, este influența părinților asupra deciziilor copiilor lor. Deseori, părinții, deși bine intenționați, ajung să dicteze viețile fiicelor sau fiilor, lăsându-le puțin spațiu pentru a-și urma propriile aspirații și dorințe. 

Lidia Fecioru a oferit și exemple din viețile femeilor care își sacrifică propria fericire pentru a întreține armonia în familie. În multe cazuri, femeile din generațiile anterioare au renunțat la cariere și aspirații personale pentru a se dedica exclusiv creșterii copiilor, sprijinind astfel cariera partenerului. În acest context, ele renunțau frecvent la micile bucurii și momentele de răsfăț personal, punându-și deoparte dorințele pentru a economisi timp și resurse.

„Sunt foarte multe persoane care sacrifică, începând de la soți, copii, mamă, tată, prieteni, și ele sunt pe nicăieri, adică nu se mai pun nici măcar pe ultimul loc. Nu mai au grijă de nevoile lor, ci se pierd cu totul, renunțând la propriile nevoi și dorințe. Aceasta îi determină pe oameni să uite să se iubească și să se îngrijească.

Dragostea de sine înseamnă să-ți acorzi atenție și timp, lucru pe care mulți nu-l înțeleg, fiind adesea influențați de părinți care, deși îi iubesc, le dictează viața. Există foarte multe fete care, pentru că-și iubesc părinții foarte mult, nu reușesc să-și trăiască propria viață deoarece părinții iau toate deciziile pentru ele.

Aceasta conduce la o relație toxică între părinți și copii. Copiii trebuie încurajați să le crească aripi ca să poată zbura. Trebuie să-și ia viața în brațe și să-și creeze bucurii.

Un alt exemplu este cel al femeilor care se sacrifică în familie. Femeile din generațiile anterioare rămâneau acasă pentru a crește copiii, permițând bărbaților să aibă cariere și joburi bune. Ea s-a sacrificat pe ea, nu s-a dus la coafor, nu și-a creat bucurii pentru a nu pierde nici bani, nici timp.Un alt exemplu este cel al femeilor care își văd cariera mai puțin importantă decât cea a partenerului. Se sacrifică ele să stea să facă treabă, iar ei să muncească”, a spus Lidia Fecioru, în cadrul emisiunii „Adevăruri ascunse”.

Te-ar putea interesa și: Cum arată relaţia de tipul dragoste şi ură. Lidia Fecioru: „Câștigi un premiu, dar nu te bucuri de el prea mult timp”

Fiecare persoană trebuie să își acorde timp pentru sine

Lidia Fecioru subliniază că fiecare persoană, inclusiv femeile aflate în relații de lungă durată, ar trebui să își acorde timp pentru sine și să își creeze momente de bucurie proprie. Un partener adevărat, susține ea, este cel care își va încuraja jumătatea să găsească un echilibru, respectându-i nevoia de independență și bucurie personală.

„În timp ce multe femei fac acest sacrificiu, fiecare ar trebui să-și găsească mici bucurii care să fie doar pentru ele. Trebuie să-și acorde timp pentru ele. Un bărbat care își iubește femeia o va încuraja să-și găsească un mijloc de a-și crea timp pentru ea”, a spus Lidia Fecioru, în cadrul emisiunii „Adevăruri ascunse”.