O nutriționistă explică de ce tot mai multe persoane suferă de boli digestive și cum pot fi acestea prevenite

Alimentele care cauzează un miros neplăcut al respirației. Medicul Mihail Pautov a realizat un top 4: „Degeaba te speli 10 minute pe dinți”

Alimentul cel mai des consumat în post care devine o bombă calorică dacă gătit greșit. Mihaela Bilic: „De la 70 de calorii pe 100 de grame, ajunge până la 450”

La ce oră ar trebui să luăm ultima masă. Chirurgul Mircea Beuran a oferit o serie de recomandări

Mituri și adevăruri despre post. Ce să mănânci pentru o dietă sănătoasă

Anca Hâncu, doctor în...

Ce facem dacă am exagerat cu mâncarea. Dr. Mihaela Bilic a oferit trei variante: „Alimentația nu trebuie să fie perfectă în fiecare zi”

Cum te afectează critica constantă în relație și ce poți face. Lidia Fecioru: „Există familii care s-au despărțit pentru ca celălalt să învețe o lecție”

Remediu natural pentru tusea persistentă și sâcâitoare. Lidia Fecioru: „Acea bucată o împărțim în trei bucăți mici și înghițim direct”

Tehnică de înfrumusețare periculoasă! Te poate băga imediat în spital 

Tot mai multe sfaturi de...

Încă un mit alimentar, spulberat de Mihaela Bilic

Celebra nutriționistă Mihaela Bilic a analizat un mit...

Alimentul care poate fi consumat chiar și după data de expirare. Mihaela Bilic: „Este sigur pentru consum, principala modificare ține de gust”

Cum să reduci pofta de dulce. Recomandările medicului Mihail Pautov: „Trebuie să fii atent la următoarele sfaturi”

Congelate sau proaspete? Dr. Mihaela Bilic a dezvăluit ce legume îți oferă mai multe vitamine

Murăturile: Beneficii și precauții pentru sănătate. Ce recomandă specialiștii

Invitată în cadrul emisiunii...

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci zilnic semințe de susan 

Odată ce știm toate...

Carnea de porc: roșie sau albă? Mihaela Bilic explică care este, de fapt, adevărul: „Vedeți? De asta nu mănânc eu burger”

Carmen Brumă, rețetă delicioasă de mic dejun rapid și consistent: „Dacă te-ai săturat de omletă, iată cum poți să integrezi 3-4 ouă într-un mic dejun sănătos”

În cât timp se recuperează o oră de somn pierdută și ce se întâmplă dacă dormim prea mult. Doctor Marius Sava a oferit o serie de recomandări

Ce se întâmplă în corpul tău dacă consumi oțet în fiecare zi: posibile beneficii și potențiale riscuri

Ciorbă sau supă-cremă? Mihaela Bilic explică ce variantă e mai prietenoasă cu silueta: „Asta poate să fie o capcană”

Luarea deciziilor te obosește mai mult decât te așteptai. Medicul Mihail Pautov explică cum să reduci stresul decizional: „Omul ia 35.000 de alegeri pe zi”

Carmen Brumă, rețetă delicioasă de salată caldă cu fasole verde și somon: „Îmi e poftă de ceva bun și sănătos, dar pe care să-l prepar rapid fără mult efort”

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci portocale în fiecare zi. Acestea sunt beneficiile și riscurile asupra rinichilor

Ce înseamnă, de fapt, dragostea la prima vedere și cât durează. Lidia Fecioru: „Această senzație e frumoasă de trăit pentru că e intensă”

Leguma minune care ajută la reglarea imunității, glicemiei și îmbunătățește sistemul nervos. Lidia Fecioru: „Este considerată un aur al naturii”

Un cardiolog dezvăluie alimentul pe care nu l-ar mânca niciodată la cină. Ce să evităm pentru a ne proteja sănătatea inimii

Expirate, dar sănătoase? Ce spune Dr. Mihaela Bilic despre consumul alimentelor după termenul de valabilitate: „Produsele lactate le mănânc expirate”

Ești intolerant la fructoză? Iată ce fructe poți consuma pentru a evita balonarea

Fructoza este un zahăr natural...

Ce aduce anul 2025 în funcție de cifra de destin. Gemenele Oana și Adina Timofte au dezvăluit cum îți va merge anul viitor

Dr. Elena Martin, despre intervențiile estetice și injecțiile pentru slăbit: „Pacientele vor să găsească o modalitate mai rapidă”