Trei pași simpli pentru a da startul schimbărilor în viața ta. Carmen Brumă: „Este o componentă necesară”
Data publicării:
Carmen Brumă a dezvăluit în mediul online trei pași simpli pentru a reuși să faci schimbarea de care ai nevoie în viața ta. 

În viața fiecăruia există momente în care simțim că dorim să facem schimbări, să ne îmbunătățim sau să evoluăm într-un anumit fel. Aceste dorințe pot fi motivate de diverse motive - de la aspirația către o viață mai sănătoasă și echilibrată, până la dorința de a ne realiza potențialul maxim sau de a depăși obstacolele care ne stau în cale.

Trei pași simpli pentru a da startul schimbărilor în viața ta. Carmen Brumă: „Este o componentă necesară”

Așadar, te-ai aflat, poate, și tu în acele momente în care ai simțit că ceva din viața ta ar putea fi îmbunătățit sau schimbat. Poate ai simțit nevoia să îți redefinești obiectivele, să îți găsești pasiunile adevărate sau să îți construiești o rutină mai echilibrată. Indiferent de natura schimbării pe care o cauți, fiecare pas pe care îl faci către împlinirea acelei dorințe îți poate aduce mai aproape de versiunea ta ideală. Decizia de a face aceste schimbări este primul pas în călătoria ta către transformare și evoluție personală. Într-o postare recentă pe mediul online, Carmen Brumă a împărtășit trei pași esențiali pentru a reuși să faci schimbările necesare în viața ta.

Te-ar putea interesa și: Top alimente care provoacă alergii. Carmen Brumă: „E o alergie foarte păcătoasă, pentru că e greu de evitat”

„Pentru orice schimbare reușită ai nevoie de trei elemente:

1. Dorință. Trebuie să-ți dorești să faci schimbarea respectivă, dar trebuie să-ți dorești pe bune, nu azi să-ți dorești și mâine te răzgândești

2. Să crezi că poți face schimbarea respectivă și să nu te îndoiești de asta. Trebuie să crezi cu toată ființa ta. Trebuie să spui că poți. Nu există «Oare pot?»; «Oare sunt în stare?», nu, nu plecăm cu setarea asta la drum. 

3. Al treilea element este suferința. Până când nu te deranjează, până când nu te doare, până când nu suferi profund din cauza situației pe care vrei s-o schimbi, nu reușești să duci la capăt schimbarea, nu reușești să faci față disconfortului pe care-l presupune orice schimbare. De aceea, suferința este a treia componentă necesară pentru o schimbare de succes”, a spus Carmen Brumă pe rețelele sociale.

Te-ar putea interesa și: Sfaturi pentru o sănătate osoasă de fier. Carmen Brumă dezvăluie rutina pe care trebuie să o ai în fiecare zi

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News


Autorul articolului: Valentina Miu
Categorie: Lifestyle

Horoscop 17 iunie 2024. Zodia care va avea o zi bună

În rândurile de mai jos găsiți horoscopul zilei de...


DC Media Group Audience

Captură video: Pro TV. Captură video: YouTube/ un PODCAST misto By Bursucu'. Sursă foto: Instagram/Jador

Jador și Oana Ciocan, anunț surprinzător despre relația lor. Hotărârea pe care au luat-o la câteva luni de când s-au decis să formeze un cuplu

Connect-R/ captură video Youtube, DA BRAVO! by Mihai Bobonete. Captură video YouTube: a7tv

Connect-R nu s-a mai abținut, după ce Oana Roman a vorbit despre ținuta sa: „Exprimarea nu a fost cea mai fericită”

Captură video: YouTube/Kanal D Romania

Nicu Paleru, gafă de proporții făcută la TV față de soția sa. Cristina nu l-a iertat nici după 11 ani de la incident: „Palme iau și acum”

Sursă foto: Răzvan Simion (Futuristul)/Instagram

Cât de mult seamănă Răzvan Simion cu tatăl său. Imagine rară cu părinții prezentatorului TV

Sursă foto: Maria Vigheciu/Youtube

Ileana Sterp, mărturisiri neașteptate din căsnicia sa. Nu credea niciodată că se va căsători cu un bărbat ca soțului ei

Sursă foto:Iamandreeabanica/Instagram

Andreea Bănică, ipostază incendiară pe Internet! Din cauza rochiei, vedeta a lăsat totul la vedere

Geta Sterp, Daniela Iliescu/ Instagram

În plin scandal al familiei sale, Geta Sterp aruncă noi săgeți către cumnata sa. Fanii au sesizat imediat: „Zici că îi face în ciudă Danielei”

Kanal D

Finala Insula de 1 milion. Cosmin Cernat, interviu pentru Spectacola: A fost cea mai mare provocare

Sursă foto: Iamspeak/Instagram

Speak a stat de vorbă cu Chris Martin. Ce i-a transmis marele artist după incidentul cu Babasha: „Niciodată, nicăieri nu a pățit așa ceva!”

Sursa foto: Mirela Vaida, Instagram

Mirela Vaida are mai multe semne de întrebare după concertul Coldplay: „De ce nu a făcut la fel în toate țările? A fost ceva de PR?”

Captură video: YouTube/a7tv. Sursa foto: Instagram/Connect-R

Oana Roman a spus-o fără menajamente, după concertul susținut de Connect-R: „Vă rog să observați cum poartă acest costum” / Foto

Captură video: Pro TV

Zanni, prima reacție după ce Iancu Sterp a spus că acesta nu ar avea tupeu să intre cu el în cușcă. A început războiul între foștii finaliști Survivor




Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci ouă

Consumul de ouă este considerat sănătos datorită a...

pixel