Pielea noastră este oglinda timpului iar, pe măsură ce înaintăm în vârstă, elasticitatea și fermitatea pielii încep să se diminueze, iar primele semne ale ridurilor devin vizibile. Din fericire, există nenumărate soluții care ne pot ajuta în acest sens. Îngrijirea pielii și adoptarea unor practici preventive pot juca un rol crucial în menținerea sănătății și frumuseții tenului nostru.

Trucuri care te pot ajuta să scapi de riduri

Medicul Adina Alberts a dezvăluit ce putem face pentru a preveni apariția ridurilor. În primul rând, exfolierea regulată a tenului este crucială. Medicul recomandă folosirea unui prosop de față înmuiat în apă călduță pentru a masa delicat zona feței. Această procedură, efectuată zilnic, dimineața și seara, stimulează circulația sângelui și conferă prospețime pielii.

„Foarte multă lume mă întreabă ce poate să facă preventiv acasă ca ridurile să nu se adâncească, să nu apară probleme în timp sau să nu apară atât de repede pentru că, bineînțeles, procesul de îmbătrânire nu-l putem evita sub nicio formă.

Sunt câteva lucruri pe care le putem face. Putem, în primul rând, să avem grijă de exfolierea tenului. Pe cât de pompos sună, pe atât de simplu este de făcut.

Luați un prosopel de față, pe care îl găsiți în orice magazin, și îl înmuiați în apă călduță. Frecționați zona feței, dar nu foarte tare. Masăm zilnic. Eu asta fac zilnic. Dimineața când mă trezesc, pielea devine îmbujorată, proaspătă, fragedă. Simt că, în sfârșit, funcționează cum trebuie sângele la nivelul tegumentului feței. Eu fac procedura aceasta și seara, după ce mă demachiez și îmi curăț tenul.

Să nu uitați de gât. Gâtul, de altfel, pielea gâtului trebuie să suporte aceleași manevre de îngrijire ca și fața. Veți vedea o diferență dacă veți face lucrul acesta câteva luni la rând.

În afară de faptul că punem sângele în mișcare, îndepărtăm celulele moarte, descuamăm epidermul, împrospătăm și îi dăm un boost la regenerare, de fapt, despre asta este vorba”, a explicat medicul Adina Alberts.

„Pentru zonele care deja prezintă riduri, luați o rolă de leucoplast”

Pentru zonele care prezintă deja riduri, medicul recomandă utilizarea leucoplastului. Prin aplicarea unei bucăți de leucoplast lăsarea acestuia peste noapte, se obține un efect benefic, ajutând la întinderea pielii.

„Pentru zonele care deja prezintă riduri, adâncituri sau zone care sunt mai puțin uniforme, e simplu. Luați o rolă de leucoplast din orice farmacie, rupeți fâșii de câțiva centimetri și le lipiți acolo unde simțiți că lucrurile se degradează. Sunt foarte benefice pentru zona intersprâncenoasă. Pur și simplu întindeți pielea și lipiți o bucățică de leucoplast, la fel și pentru zona șanțurile nazogeniene. Puteți să lipiți peste noapte, iar dimineața vă treziți, scoateți benzile și faceți tot ceea ce faceți dumneavoastră în mod normal, în fiecare dimineață”, a spus Adina Alberts.

Un alt sfat oferit de medic este utilizarea benzilor elastice, care pot fi fixate pe față și gât. Purtate peste noapte, contribuie la menținerea fermității pielii și la prevenirea formării ridurilor.

„Mai putem să folosim și benzi elastice care pur și simplu se fixează. Se numesc conformatoare într-o tehnologie mai sofisticată. Fixează pielea feței, a gâtului și se prind undeva sus, în vârful capului sau spatele capului, la fel, peste noapte, câteva ore”, a mai explicat medicul Adina Alberts.