De ce nu e bine să dormi cu ventilatorul pornit. Avertismentul experților
Experții averizează că ventilatorul poate avea câteva efecte neplăcute asupra sănătății, dacă îl lăsăm pornit noaptea, în camera în care dormim. 

În timp ce ventilatoarele sunt o modalitate ideală de face răcoare în casă în timpul caniculei, menținerea lor pornită toată noaptea poate avea mai multe efecte negative asupra sănătății, potrivit rapoartelor Sleep Advisor.

Și nu este o veste bună pentru cei care suferă de alergii sau astm, deoarece dormitul cu un ventilator pornit ar putea pune în circulație nu doar aerul - ci și polenul și praful. 


 "Uitați-vă atent la ventilatorul dumneavoastră. Dacă a adunat praf pe palete, acele particule zboară prin aer de fiecare dată când îl porniți”, avertizează The Sleep Advisor.

 

Păstrarea ventilatoarelor electrice pornite toată noaptea poate avea mai multe efecte negative asupra sănătății, potrivit rapoartelor Sleep Advisor.

Dacă lăsați ventilatorul pornit toată noaptea, vă puteți aștepta la probleme cu pielea. Aerul din cameră ar putea să vă deshidrateze la nivelul epidermei, lăsând pielea uscată.


De asemenea, curentul de aer constant poate avea același efect asupra ochilor și gurii - în special asupra celor care dorm cu ochii și gura parțial deschise.

Mai mult, Sleep Advisor a avertizat că aerul rece ar putea avea ca rezultat  o senzație de rigiditate  la prima oră a dimineții- în special pentru cei care poziționează ventilatorul spre gât și  față.


'Acest lucru se datorează faptului că aerul rece concentrat poate face ca mușchii să se încordeze și să apară crampele', au explicat experții.

 

Cum să faci răcoare în casă vara fără aer condiționat. Cele mai bune trucuri

 

Zilele călduroase de vară și-au făcut deja apariția, motiv pentru care toată lumea caută să se refugieze în locuri cât mai reci. Dacă locuința dumneavoastră nu are un aparat de aer condiționat - sau dacă pur și simplu încercați tot posibilul să nu-l utilizați non-stop - există o mulțime de lucruri pe care le puteți face pentru a vă menține casa rece.


Iată care sunt cele mai bune trucuri pentru a vă menține casa rece: 

1. Trage draperiile

2. Nu folosiți cuptorul


3. Scoateți din priză electronicele și electrocasnicele pe care nu le folosiți


4. Lăsați să intre aerul rece, noaptea

 

Autor: Maria Alexandru | Dată: 21 iul, 17:28

Bancul serii: Două mesaje

Soţul şi-a uitat telefonul acasă.


pixabay.com

Partea corpului pe care NU trebuie să o speli NICIODATĂ în duș

Ioniță și Viorica de la Clejani, sursa Facebook

Fulgy, la un pas să-i omoare pe Ioniță și Viorica din Clejani. Dezvăluiri cutremurătoare: "Era să le iau viața"

Unsplash.com

Fructul pe care ar trebui să îl consumi înainte de masă, dacă vrei să slăbești: Taie pofta de mâncare și ține de foame

Miron Cozma, sursa: captură TV / Kanal D

Ce pensie are Miron Cozma. Fostul lider al minerilor a recunoscut: "Nu am prosperat"

Unsplash.com/ autor Angelos Michalopoulos

HOROSCOP - IULIE 2021. Noi începuturi, energie maximă, o nouă dragoste și succes în carieră. Ce le așteaptă pe zodii

Căldură, sursa pixabay/ autor TheoRivierenlaan

Cum să faci răcoare în casă vara fără aer condiționat. Cele mai bune trucuri

Gemene, sursa facebook

Două surori gemene împart același bărbat. Cum au ajuns să facă totul la unison/ FOTO

picoblindcat, captură tik tok

O pisică a devenit vedetă pe TikTok datorită ochilor pe care îi are. Felina pare ireală/ FOTO

Imagine ilustrativă, sursa pixabay/ autor StockSnap

Soluția minune care te ajută să adormi în câteva minute. Ai nevoie doar de 3 ingrediente simple

Fulgy și Ioniță de la Clejani

Ioniță de la Clejani, umilit de Fulgy pe internet: „Stai jos, lăutare!” VIDEO

Cătălin Scărlătescu, foto Instagram

Dieta lui Cătălin Scărlătescu: Alimentul la care nu poate renunța: „Am mâncat toată viaţa şi o să continui să mănânc”

Horoscop Chinezesc. Foto: Pixabay.com / autor woodpeace1

Horoscop Chinezesc. Iulie-august 2021. Astrolog Nicoleta Ghiriș: Perioadă guvernată de energia de multiplicare, o energie a viitorului

Bancul serii: Două mesaje

Soţul şi-a uitat telefonul acasă.

Rețetă: Salată de icre de crap

Salata de icre se face foarte ușor și este extrem de gustoasă.

Risotto cu legume verzi. Simplu și gustos

Această rețetă de risotto cu legume verzi este...