„E o mare vrăjeală”. Mihaela Bilic, adevărul despre regimul pe grupe de sânge

Dr. Mihaela Bilic, medic...

Cinci mituri despre dietă, demontate de Mihaela Bilic. Gălbenușul de ou, spanacul și portocala: „Nu au la bază o explicație științifică”

Pâinea care păcălește foamea. Te ajută să slăbești. Din ce este făcută

Pâinea care păcălește foamea...

Trucul simplu care te ajută să slăbești. Ce relevanță are culoarea farfuriei din care mănânci și în câte bucăți tai mâncarea

„Tot ce e gras e sănătos”. Adevărul despre stilul de viață sănătos. Mihaela Bilic demontează mitul: „Creștem din grăsime, nu din apă si frunze”

Dieta Atkins, dieta care slăbește rapid: în ce constă, ce ai voie să mănânci. Lygia Alexandrescu: Totul arde. La prima bucățică de pâine sau primul dulce, 4 - 5 kilograme reapar instant

Care e cea mai bună pâine. Lygia Alexandrescu: Asta e pâinea REALĂ! Pâinea 100% secară nu este pâine. Ni s-a spus că are colorant de sfeclă roșie și ăsta e un caz fericit

Cum să dai "șunculița" pe "mușchiuleț". Cel mai bun sport care topește grăsimea. Lygia Alexandrescu: Asta e una dintre greșeli

„E dezastru mondial”. Amalia Năstase a renunțat COMPLET la acest aliment. Ce efect avea asupra siluetei sale

Pericolul ascuns din pătrunjel. Când devine acesta toxic. Poate provoca probleme

Toate gospodinele folosesc...

O femeie s-a lăsat de dansul la bară din cauza flatulenței: „Miros ca niște scurgeri de gaz”

Alimentele anti-foame. Mihaela Bilic: Șapte idei dietetice și sățioase

Dr. Mihaela Bilic, medic...

Alimentele care ar putea fi folosite în tratamentul persoanelor cu Alzheimer. Descoperirea făcută de cercetătorii chinezi

"Creasta cocoșului sau Amarantul” beneficii uimitoare pentru organism. Lidia Fecioru: "Poate duce la oprirea modificărilor celulare anormale"

Șapte trucuri care te ajută să pierzi 10 kilograme într-un timp record

Nutriționiștii au identificat...

Cum obții silueta lui Kim Kardashian. Este sau nu posibil acest lucru: „Oricât de mult sport faci și orice dietă ții...”

Alimentul care nu îngrașă, ci ajută la slăbit. Mihaela Bilic: „Ține de foame multe ore. Mâncăm pe săturate, fără să ne îngrășăm”

Mihaela Bilic, sfaturi pentru femeile care vor să slăbească: „Nu poți să te așezi cu soțul la masă și să mănânci cot la cot cu el”

Cele patru fructe care topesc grăsimea, dacă le consumi la prima oră a dimineții. Ce alte beneficii îți aduc

Cori Grămescu lansează cartea “Vindecarea relației cu mâncarea și cu propriul corp”: O poveste cu ceva eșecuri și ceva reușite

Sarea „ascunsă” din alimente. Bilic: „Prea multă dăunează grav sănătății”. Ce înseamnă un gram de sare?

Nea Marin, secretul unei forme de invidiat, la 64 de ani. De la ce regulă nu se abate niciodată: „Am luat hotărârea …”

„Zahărul scade imunitatea”. Mihaela Bilic, avertisment: Ne “ruginește” mai repede

Dr. Mihaela Bilic, medic...

Antrenorul vedetelor, secretele siluetei. Cum i-a transformat Vlad Burghelea pe Codin Maticiuc și Smiley: „Cel mai bun sfat pe care-l pot da este...”

Dieta de început de an. Mihaela Bilic, trei sfaturi esențiale pentru slăbit: „Faceți curățenie în programul alimentar”

Alimentele bogate în carbohidrați care nu te îngrașă. Trebuie să le incluzi neapărat în dieta ta

Slăbitul sănătos și fără dietă, la îndemâna oricui. Nutriționist: Este pe termen lung. Organizarea este cheia

Alimentele pe care trebuie să le ai mereu în frigider, dacă vrei să slăbești

Specialiștii au identificat...

Ciocolata, beneficii nebănuite. Bilic: „Efect hepatoprotector, detoxifiant, antioxidant, antiinflamator, antiviral, antibacterian, anticancerigen”

Cum să slăbești mâncând pe săturate. Mihaela Bilic: „Cea mai simplă și rapidă cură de slăbire”