Alimentele care pot elimina celulita. Trebuie să le introduci neapărat în meniul zilnic

Specialiștii au identificat...

Ce mâncam în vacanță dacă vrem să ne menținem silueta. Idei de meniu de la Cori Grămescu

Vacanțele de vară sunt ocazii...

Radu Leca a slăbit 100 de kilograme. Ce are acum în frigider după ce spune că a mâncat „sute de boi, vaci, cai”

Lidia Fecioru, leac pentru Helicobacter: „Se face acest cocktail din sunătoare, coada șoricelului și flori de gălbenele”

Cele patru alimente antiinflamatorii pe care trebuie să le consumi dacă îți cade părul. Ce efecte au asupra sănătății

Trei gustări sărate care nu îngrașă, aprobate de nutriționiști. Cum le poți consuma fără vinovăție

Pâine proaspătă sau prăjită? Mihaela Bilic explică diferența: Îngrașă la fel, balonează diferit

Dieta rapidă de slăbit înainte de concediu. Cori Grămescu: „Cel mai important pas este să NU vă înfometați”

Mihaela Bilic, adevărul despre aspartam. Cât de periculos este controversatul îndulcitor: „Ce nu a spus studiul OMS”

Meniul longevității. Alimentul care ne-ar putea ajuta să trăim 100 de ani. Rețetele din dieta Blue Zone

Ce să mănânci dacă ai hipotiroidism sau suferi de Tiroidita autoimună Hashimoto. Cori Grămescu: „Se pot obține rezultate foarte bune în reducerea simptomelor”

Mihaela Bilic, adevărul despre uleiul de palmier: „Ăsta este prețul progresului: bolnavi cu burta plină”

Condimentele te ajută să slăbești. Mihaela Bilic: „Ne săturăm mai repede cu mai puțină mâncare”. Trebuie neapărat să le incluzi în dieta ta

Carmen Brumă, rețetă de salată cu fructe de mare și pepene galben: „Ideală pentru sezonul cald. Mi se pare senzațională”

Pătrunjelul, aliment minune. Mihaela Bilic: Conține mai multă vitamina C decât sucul de lămâie

Alimentația copiilor deștepți și bine “crescuți”. Mihaela Bilic: Aceste grăsimi esențiale sunt vitale și indispensabile, indiferent că avem 7 sau 77 de ani

Dieta cu apă. Mihaela Bilic: „Dacă vreți să mâncați mai puțin și să vă săturați mai repede”

Carmen Brumă, rețetă de salată de fasole verde cu sardine: „O sursă de vitamine și minerale, scade inflamația din corp, stimulează sistemul imunitar”

Riscul la care te supui când faci prea mult cardio: „Nu recomand alergatul”. Cheia succesului pentru o siluetă perfectă

Cum slăbești rapid, înainte de vacanța de vară: „Asta este cel mai important”. Adevărul despre carbohidrați

Cum arată meniul unei Miss Bikini și cât de restrictiv este acesta. Gabriela Iacob: „Am avut momente în care efectiv plângeam de foame”

Cori Grămescu desființează o dietă celebră: „Este cea mai populară din România. Nu există ceva mai rău pentru corpul unei femei” EXCLUSIV

Uleiul de coriandru, leac pentru mai multe afecțiuni. Lidia Fecioru: „E foarte bun antiviral, antistafilococic”

Ce are laptele și nu găsim în niciun alt aliment. Bilic: Efect “3 în 1”- Pre-biotic, Pro-biotic și Post-biotic!

Carmen Brumă, rețetă sănătoasă de crackersi de casă: „Foarte gustoși, sățioși și practici. Eu obișnuiesc să-i țin în geantă”

Legumele pe care trebuie neapărat să le consumi, dacă vrei să slăbești. Topul făcut de specialiști

Cea mai sănătoasă dietă este și una dintre cele mai ieftine. Alimentele recomandate

Studiile indică faptul că o...

„Nu mă pot opri din mâncat”. Gori Grămescu, pericolul înfometării după excesele alimentare: „Să fim serioși, nu tânjește nimeni după broccoli”

Pericolul kilogramelor în plus. Cori Grămescu: „Rămâi un pacient cu boală cronică pentru tot restul vieții tale. Orice ai face” / EXCLUSIV

„Legumele nu se mănâncă goale”. Mihaela Bilic dezvăluie combinațiile ideale de alimente

Dr. Mihaela Bilic, medic...