Dieta somnului, efect asupra kilogramelor nedorite. Cum funcționează. Cât slăbești în timp ce dormi și de ce trebuie să te cântărești dimineața

Rețetă de salată de vară, pentru dietă. Carmen Brumă: „E foarte simplu de preparat, foarte hrănitoare, are vitamine, minerale, fibre”

„Adulții și copiii în România mănâncă mult și prost”. Mihaela Bilic dezvăluie cum îi putem educa pe cei mici să aleagă alimentele sănătoase

Cori Grămescu: Cinci lucruri la care să renunți dacă vrei să slăbești rapid și sănătos

Cori Grămescu, Nutriționist și...

Cum ne influențează bacteriile sănătatea și silueta. Bilic: „Au de 150 de ori mai multe gene decât ființa umană”

Andreea Marin, rețetă de pâine care nu îngrașă: „E gata în doar cinci minute! E tare gustoasă”. Face parte din dieta vedetei

Mihaela Bilic, dietă la 52 de ani: „Mănânc o dată-n zi, nu îmi place apa și beau lapte ca un bebeluș”

Motivul pentru care trebuie să elimini gustările din alimentația ta. Mihaela Bilic: „E nevoie de un interval de 4-5 ore între mese”

Regina Camilla, dietă. Care e alimentul simplu, adorat de soția Regelui Charles și ce nu mănâncă niciodată. Fiul ei a dat-o de gol: E o dietă ridicolă

Mihaela Bilic: „Mâncatul emoțional nu ascunde o lipsă de voință, ci o lipsă de iubire”

Ce conțin, de fapt, micii. Detaliul la care să te uiti înainte să îi mai mănânci. Popescu: Au suferit o transformare incredibilă

Ce se întâmplă când combini micii cu bere. Boala pe care o riști. Anca Ioniță: Cea mai nocivă combinație

Japonia și Italia, țările cu cei mai longevivi oameni. Prof. Prada (Institutul „Ana Aslan“): În afară de alimentație, mai e un factor important

Leguma minune pe care o poți consuma primăvara. Bilic: „Este un “dușman de moarte” pentru bacteriile cauzatoare de ulcer, dar și leguma numărul unu în protecția anticancer”

Vitamina B12 lipsește din dietele vegane. Prof. dr. Prada (Institutul „Ana Aslan“): Deficitul poate duce la afectare neurologică / video

Alimentul ce poate fi consumat în orice cantitate, indiferent de grăsime. Mihaela Bilic: „Se slăbește mult și repede”

Medic: „Rahatul e semn de SĂRĂCIE, e comunist. Cozonacul n-ar trebui să aibă rahat!” Detaliul care-ți arată calitatea

Carmen Brumă, 7 reguli simple pentru masa de Paște: „Mănâncă doar în 2 dintre acestea alimente periculoase pentru siluetă”

Ce trebuie să știi despre ciorba de miel. Anca Ioniță: Este probiotic important, dar poate duce la hipertensiune, gută și probleme renale

Cum să mănânci de Paște, fără să te îngrași. Vlad Burghelea: „Toate preparatele pot fi consumate într-o anumită măsură” / EXCLUSIV

În Vinerea Mare se ține post negru. Mihaela Bilic: „Atenție! Putem rezista fără mâncare chiar 40 de zile”

Câte ouă devin periculoase pentru sănătate. Nutriționist: Depinde foarte mult de asta

Câte ouă trebuie să consumăm...

Mihaela Bilic desființează produsele bio: „Trăim vremuri ciudate”

Dr. Mihaela Bilic, medic...

Cum să mănânci de Paște fără să te îngrași: 5 sfaturi de la nutriționistul Cori Grămescu

Tradițional, bucatele de Paște...

De la post la masa de Paști. Mărgărit: Este extraordinar, nu are calorii, poți să mănânci oricât

10 reguli pentru pentru masa de Paște. Dr. Tudor Ciuhodaru: Dacă vreţi să petreceți în familie și nu prin spitale

Preparatul dietetic de la masa de Paște. Bilic: „E antianemic. Îmi pare rău că nu-l găsim și în alte perioade”

Cum să păstrăm alimentele fără să folosim conservanți. Bilic: ”Cu aer modificat”

Dr. Mihaela Bilic, medic...

Carmen Brumă, motivul pentru care nu ține post: „Nu aș vrea să se înțeleagă greșit”

Carmen Brumă a dezvăluit care...

Dieta fără gluten, pericol pentru sănătate. Avertismentul specialiștilor: „Dacă nu suferiți de o afecțiune care să impună eliminarea glutenului....