Trucurile învățate de Adina Halas de la Carmen Brumă, despre dietă: „Asta admir foarte mult la ea”. Sunt prietene de 26 de ani

Cum alegi pepenele dulce. Mihaela Bilic, câteva trucuri importante: „Asta înseamnă că este copt”

Carmen Brumă, rețetă de pastă de ou, perfectă pentru dietă: „O sursă de proteine de înaltă calitate, vitamine, minerale și grăsimi sănătoase”

Ceaiul și cafeaua, inamicii dietei. Dr. Mihail trage un semnal de alarmă: „Aș vrea să nu mai bei”

10 superalimente cu beneficii neșteptate pentru sănătatea creierului, dar și pentru siluetă

Care este legătura dintre probiotice și intoleranța la gluten. Mihaela Bilic: „Au doar beneficii, fără efecte secundare și le putem lua pe perioade îndelungate, fără niciun risc”

Două gustări pe care trebuie să le eviți cu orice preț. Ce efect au asupra siluetei: „O sursă șocantă de calorii, grăsimi și zahăr”

Dieta Barbie. Regimul extrem ținut de Margot Robbie pentru a intra în „pielea personajului”

Guma de mestecat, beneficii la care nu te-ai fi așteptat. Mihaela Bilic: Un studiu o confirmă

Carmen Brumă, abdomen cu pătrățele, după 2 săptămâni la all inclusive. Regula pe care vedeta nu o încalcă nici măcar în vacanță: „Am renunțat”

Cât se infuzează cafeaua sau ceaiul. Mihaela Bilic, metoda de preparare corectă: „Concentrația diferă de la o băutură la alta”

Regula pe care trebuie neapărat să o respecți într-o dietă. Carmen Brumă: „Dacă nu, procesul de slăbire este încetinit”

Alimentele pe care trebuie neapărat să le eviți vara. Mihaela Bilic: „Cresc riscul de deshidratare și pot duce la indigestie”

Ziua Mondială a Pepenelui: De ce este recomandat să-l consumi, dar și de ce îți este interzis

„Pâine recâștigată”, rețeta care o emoționează pe Mihaela Bilic: „Ați putea spune că era un desert de oameni săraci, dar în sufletul meu a rămas amintirea unui răsfăț”

Mihaela Bilic desființează încă un mit: „Grăsimea vegetală îngrașă mai tare decât grăsimea animală”

Carmen Brumă desființează o dietă celebră: „Încetinește ritmul metabolismului”. Multe românce au urmat acest regim

Cum poți să mănânci la all inclusive, fără să te îngrași. Anca Hâncu: „Alimentele sunt acolo tocmai pentru a avea posibilitatea de a alege” / VIDEO

Cori Grămescu desființează o dietă celebră: „Nu există ceva mai periculos de atât”- Pastila de Frumusețe / VIDEO

Mihaela Bilic, motivul pentru care brânza cu roșii e un pericol pentru dietă: „Nu e prietena siluetei”

Cum se menține Adriana Antoni în formă la 47 de ani. Artista face sport împreună cu Irina Loghin: "M-am obișnuit să postesc"

Alimentele „minune” pentru dietă. Te pot ajuta să slăbești mai repede. Dr. Anca Hâncu: „Au tare puține calorii și sunt foarte utile”/ VIDEO

Andreea Marin, secretul unei siluete de invidiat. Ce dietă ține și cum arată meniul vedetei: „O mare varietate de feluri de mâncare gustoase ce se pregătesc rapid, în 2 până la 4 minute”

Cum scapi de obiceiul de a mânca noaptea. Cori Grămescu, patru pași esențiali pe care trebuie să-i urmezi: „Dacă doar ne dorim lucruri fără să acționăm nu vom reuși”

Când devine brânza cu roșii un pericol pentru siluetă. Dr. Anca Hâncu: „Dacă nu ne putem abține, mai bine le lăsăm deoparte”/ VIDEO

Alimentele pe care trebuie să le consumi neapărat pe caniculă. Anca Hâncu: „Sunt în top, când vorbim de hidratare”/ VIDEO

Alimentele care pot elimina celulita. Trebuie să le introduci neapărat în meniul zilnic

Specialiștii au identificat...

Ce mâncam în vacanță dacă vrem să ne menținem silueta. Idei de meniu de la Cori Grămescu

Vacanțele de vară sunt ocazii...

Radu Leca a slăbit 100 de kilograme. Ce are acum în frigider după ce spune că a mâncat „sute de boi, vaci, cai”

Lidia Fecioru, leac pentru Helicobacter: „Se face acest cocktail din sunătoare, coada șoricelului și flori de gălbenele”