Meniul longevității. Alimentul care ne-ar putea ajuta să trăim 100 de ani. Rețetele din dieta Blue Zone

Sorin Bontea, rețetă de burger: „Îmi place să fac carnea singur”. Ingredientele inedite pe care le pune în preparat

Regulile de care trebuie să ținem cont pentru a obține o paella delicioasă. Chef Joseph Hadad: ‘’Nu acoperiți tigaia cu capac’’

Rețeta de supă de găluște a lui chef Sorin Bontea. Trucurile inedite care te ajută să obții un preparat foarte delicios: „Miroase așa de bine”

Carmen Brumă, rețetă de salată orientală, de dietă: „Foarte utilă pentru femeile de peste 40 de ani”

Chef Joseph Hadad, rețetă de omletă la cuptor: „Este mai gustoasă la temperatura camerei decât fierbinte”

Sorin Bontea, rețetă de ciulama de ciuperci: „Așa nu faci cocoloașe”. Bucătarul chef folosește niște trucuri inedite

Sorin Bontea, rețetă de ardei umpluți: „Au ieșit foarte buni”. Trucul inedit care-i face să fie atât de delicioși

Cum obții risotto perfect cremos și foarte delicios. Chef Joseph Hadad, trucuri inedite: „Trebuie să evitați câteva greșeli”

Carmen Brumă, rețetă de salată cu fructe de mare și pepene galben: „Ideală pentru sezonul cald. Mi se pare senzațională”

Sorin Bontea, rețetă de mazăre cu pui: „Nu este greu de preparat și va fi foarte gustoasă”. Trucul inedit folosit de bucătarul chef

Anca Țurcașiu, rețetă de dietă. Paste de năut cu creveți și sos de roșii: „Încercați și voi, pentru că este o rețetă extraordinară”

Carmen Brumă, rețetă de salată de fasole verde cu sardine: „O sursă de vitamine și minerale, scade inflamația din corp, stimulează sistemul imunitar”

Cum dai gust preparatelor cu ajutorul oului. Chef Joseph Hadad: „Un ingredient foarte bogat. Un simplu ou poate să facă diferența”

Andreea Marin, rețetă de paste cu legume și cârnați chorizo: „Asta e tot! O bunătate!”

Andreea Marin le-a oferit...

Trucul ieftin și eficient care te ajută să ții gândacii la distanță. Ai nevoie de două ingrediente din bucătărie

Uleiul de coriandru, leac pentru mai multe afecțiuni. Lidia Fecioru: „E foarte bun antiviral, antistafilococic”

Sorin Bontea, rețetă de clătite americane. Trucul care le face extrem de pufoase și fără cocoloașe: „Așa scapi de ele”

Carmen Brumă, rețetă sănătoasă de crackersi de casă: „Foarte gustoși, sățioși și practici. Eu obișnuiesc să-i țin în geantă”

Cum pregătești legumele perfecte la tigaie, fără ulei, în stil asiatic. Joseph Hadad: „O metodă sănătoasă. Cel mai important este să țineți minte că...”

Rețeta preferată de omletă a lui Carmen Brumă, la cuptor: „E delicioasă, sănătoasă și sățioasă”

Rețeta de pate de casă a Gabrielei Cristea. Secretul inedit al prezentatoarei: „Așa va ține până la o lună de zile în frigider”

Andreea Marin, rețetă de pâine care nu îngrașă: „E gata în doar cinci minute! E tare gustoasă”. Face parte din dieta vedetei

Cum să folosești untul când gătești fripturi. Chef Joseph Hadad: „Rolul lui este să facă mai suculentă carnea”

Lidia Fecioru, leac pentru insomnie: "Vorbim de o băutură miraculoasă”. Cele două ingrediente simple de care ai nevoie

Rețeta secretă de burger a lui Cătălin Scărlătescu: „Aici greșesc mulți”. Ingredientul inedit la care nu te-ai fi gândit niciodată

3 rețete de salate potrivite pentru grătar. Chef Joseph Hadad: ‘’Merg perfect’’

Chef Joseph Hadad a dezvăluit...

Secretul micilor perfecți. Asta trebuie să faci înainte de a-i pune pe grătar

Află în articol care este...

Ce să NU pui niciodată în salată. Mihaela Bilic avertizează: „300-400 de calorii și pare că nu am mâncat mare lucru”

Meniu pentru picnicul de 1 mai. Chef Joseph Hadad: „Am făcut o selecție de preparate, care se păstrează bine și sunt gustoase reci”