Unde se ascunde excesul de zahăr. Dr. Mihail, avertisment: „Este o păcăleală. Îl arunci la gunoi, acolo îi este locul!”

Motivul uimitor pentru care trebuie să consumi carnea și gălbenușurile ouălor crude. Mihaela Bilic: „Am fost dotați de către natură să putem face asta”

Câtă carne e recomandat să mănânci pe săptămână. Aceasta este cantitatea ideală pentru organism, potrivit experților

Băutura care ajută la purificarea sângelui. Trebuie să o consumi timp de 21 de zile, pe stomacul gol

Ce este de făcut pentru a reduce pofta de dulce. Dr. Mihail: Acesta e primul lucru cu care ar trebui să începem!

Mihaela Bilic, îndemn pentru femei: Haideți să vorbim despre menopauză! Acordați-vă atenție, timp și grijă

Beneficiile uimitoare ale cafelei. Dr. Mihail: Asta mi se pare cea mai mișto chestie. Sunt sute de studii, peste tot în lume

Adevărul uimitor despre cafea. Nu o să-ți vină să crezi. Mihaela Bilic: „După cum am spus de-a lungul timpului și m-au acuzat...”

Rețeta care te va ajuta să ai parte de o piele frumoasă și tânără: „Are conținut foarte mare de antioxidanți”

Leacul care poate face minuni pentru bărbați. Lidia Fecioru: „Tratamentul se face timp de două luni de zile”

Adevărul despre ciorbă. Motivul pentru care nu poți supraviețui dacă consumi doar acest preparat. Mihaela Bilic, detaliile pe care nu le știai

Vrei să slăbești repede și să scapi de celulită? Urmează aceste patru reguli de aur. Carmen Brumă: „Rezultate bune chiar și într-o perioadă scurtă”

Mihaela Bilic pune la zid specialiștii care nu recomandă produsele lactate: „Păcatele lor să fie. Nici măcar nu vreau să-i bag în seamă”

Angelina Cozma oferă cel mai bun sfat pentru o digestie optimă: „Toți mâncăm, dar puțini ne hrănim!”

Atenție la consumul de mici și de carne procesată. Dr. Amalia Arhire: Se asociază cu un risc crescut de cancer de colon

„Nu se face cancer de la carne!” Mihaela Bilic a răbufnit. Nutriționistul încurajează consumul de carne de porc

Cina ideală care îți oferă un somn odihnitor și ajută digestia: „Vei accelera și procesul de slăbire, dar vei ajuta și detoxifierea organismului”

Erika Isac s-a confruntat cu anxietatea severă și depresia: „Am ajuns în punctul cel mai înalt. Cel mai mult a contat să trag eu de mine”

Mihaela Bilic demontează mitul despre fibrele din alimente: „Fibrele nu au niciun rol nutritiv. Zero calorii”

Mihai Albu, diagnosticat cu cancer de prostată: „Încă mă aflu în perioada de convalescență ”

Cafea cu lapte sau fără. Medicul Mihail Pautov a dezvăluit cine nu ar trebui să o consume niciodată

Sunt sau nu sănătoase gustările între mese? Mihaela Bilic: „Atenție mare la asta”

Medicul nutriționist Mihaela...

Motivul surprinzător pentru care trebuie să speli bananele înainte de a le curăța de coajă

Ingredientele din cozonac care fac minuni pentru organism. Dr. Mihail Pautov: „Consumul poate fi benefic și pentru sănătatea creierului”

Planta minune care vindecă ficatul. Lidia Fecioru: „Pentru cei care au probleme mari”

Lidia Fecioru a dezvăluit care...

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci fructe imediat după masă. Efectul pe care îl poate avea acest lucru asupra organismului

Cum să te bucuri de masa de Paște fără să te alegi cu kilograme în plus. Mihaela Bilic: „Așa puteți să vă faceți toate poftele fără risc pentru siluetă”

Stroescu, medic: De ce poți să mori de la pește. Atenție: Ouăle pe care ar trebui să nu le mai consumi: Pot genera o toxiinfecție groaznică

Băuturile alcoolice care accentuează tristețea și schimbă metabolismul. Mihaela Bilic, semnal de alarmă

Alimentele care ne ajută să combatem inflamația cronică. Carmen Brumă, lista ingredientelor pe care trebuie să le consumi zilnic