Cum obții un corp tonifiat cu ajutorul alimentației. Cristian Mărgărit te învață ce să mănânci

Sucul care te scapă de celulită și e plin de antioxindați. Este considerat a fi elixirul tinereții pentru toate femeile

Ce se întâmplă în corpul tău dacă devii vegetarian. Mihaela Bilic: „Toate studiile au arătat”

Mario Popescu, alimentele pe care trebuie să le consumi neapărat pe caniculă. Hidratează cel mai bine și au un procent uriaș de apă

Mihaela Bilic, 5 alimente necesare pentru a avea o viață sănătoasă. Mulți specialiști o vor contrazice

Ce se întâmplă dacă mănânci iaurt expirat. Un nutriționist a explicat efectele pe care le poate avea asupra organismului tău

De ce trebuie să mănânci zilnic ciocolată neagră. Florentina Opriș: „Conține acele substanțe de care tu ai nevoie”

Top 6 alimente pentru o inimă sănătoasă. Medicul Mihail Pautov: „Ideal ar fi să mâncăm în fiecare zi câte o porție”

Supa cremă de ceapă verde, aliatul siluetei: „Elimină apa din țesut și accelerează arderea grăsimilor”. Este considerată medicament pentru organism

Ceaiul pe care trebuie să-l consumi perioada aceasta. Lidia Fecioru: „Este nemaipomenit. Se bea pe stomacul gol, înainte de masă”

Băutura minune pe care trebuie să o consumi zilnic. Mihaela Bilic: „Hidratează, ajută la imunitate, scade riscul de obezitate și de cancer”

Florentina Opriș, dietă cu cireșe. Slăbești un kilogram pe zi: „Fac ca organismul să ardă mai repede grăsimile”

Salata minune, cu cel mai mare conținut de vitamina C. Are proprietăți antioxidante, susține sănătatea inimii și te menține hidratat

Importanța proteinelor în organism. Mihaela Bilic: „Doar așa va fi acoperit necesarul de aminoacizi esențiali”

Rețetă mănăstirească de șampon natural din doar câteva ingrediente: „Pentru a scăpa de dermatită, mătreață, păr gras”

Cele mai bogate alimente în fier. Trebuie să le consumi pentru a sta departe de anemie

Mario Popescu a dezvăluit care...

Top alimente care provoacă alergii. Carmen Brumă: „E o alergie foarte păcătoasă, pentru că e greu de evitat”

Care este circumferința taliei care ar trebui să ne îngrijoreze. Carmen Brumă: „Dacă ai ajuns la aceste valori sau le-ai depășit e nasoală treaba”

De ce ne plac anumite alimente, iar altele nu. Dezvăluirea făcută de Mihaela Bilic

Medicul nutriționist Mihaela...

Patru alimente care te vor ajuta să dormi mai bine și să scapi de stres. Trebuie să le consumi înainte de culcare

Cinci obiceiuri care te vor îmbolnăvi. Renunță imediat la ele! Dr. Marius Sava: „Te vei predispune la boli cardiovasculare, la diabet, la accident vascular cerebral”

Cel mai toxic mit alimentar. L-am auzit încă din copilărie. Medic, semnal de alarmă: „Este foarte nociv”

Mihaela Bilic vine cu un pont tare de băut: Este cel mai puternic tonic și energizant natural legal

Anca Alungulusei, despre alimentul care ne prostește și e consumat pe scară largă: Neuronii noștri mor, iar capacitatea noastră de învățare scade

Beneficiile uluitoare ale consumului de unt. Medicul Mihail Pautov: „Are anumite avantaje pentru sănătate”

Alimentele pe care trebuie să le eviți! Costin Dămășaru: „Sunt uluitor de nocive pentru creier”

Pericolul din spatele consumului de pește. Când devine periculos pentru organism: „Asta e o problemă”

Icrele, beneficii uimitoare pentru organism. Susțin sănătatea inimii, a creierului, dar și pielea: „Sunt o adevărată comoară”

Când devin cafeaua și laptele „otravă” pentru organism. Pot determina apariția mai multor boli

Lidia Fecioru - leacul zilei. Cum preparăm acasă uleiul de sunătoare. Este ideal pentru mai multe probleme ale organismului