Top alimente care păcălesc foamea și nu îngrașă. Mihaela Bilic: „Fericiți și cu burta plină, chiar se poate”

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci pește gras, potrivit experților de la Harvard

Concentrația sa ridicată de...

Planta minune care ajută la scăderea tensiunii arteriale și a colesterolului. Lidia Fecioru: „Este nemaipomenită!”

Top trei alimente care te vor ajuta să îți regenerezi ficatul și să slăbești

În ciuda importanței cheie pe...

Problemele grave pe care le provoacă sucurile asupra sănătății tale. Medicul Mihail Pautov: „E momentul să te oprești”

De ce este important să mănânci fibre. Dr. Mihail: „Te anunță că nu îți mai e poftă”

Dr. Mihail a publicat un...

Creștere alarmantă a numărului de persoane care raportează anxietate. Raluca Anton: „S-a triplat numărul de oameni și a scăzut vârsta la care apare”

„Consumul de zahăr exagerat duce la diverse tipuri de cancere”. Dr. Mihail: „Toate studiile spun în unanimitate asta”

Adevărul despre uleiul de măsline! Efectul pe care îl are asupra creierului dacă îl consumi zilnic, potrivit unui nou studiu

Cremă naturală pentru iritații și arsurile solare: „Cu ingrediente din cămara buncii. Se va vedea efectul imediat”

Postul intermitent, efecte uimitoare asupra sănătății: „Nu recomand să-l începem după ureche”

Riscurile consumului de carne procesată asupra sănătății. Medicul Mihail Pautov trage un semnal de alarmă

Alimentul pe care îl ai în bucătărie și care reduce riscul de boli grave. Mihaela Bilic: „Cercetătorii au demonstrat scăderea cu 20-35% a riscului de cancer de prostată”

Cu ce să înlocuiești sucul acidulat. Dr. Mihail: „E de 10 ori mai bun, decât să bei 55 de grame de zahăr într-o cană”

Anca Alungulesei, alimentele care ajută concentrarea, energia și memoria. Sunt la îndemâna oricui

Unde se ascunde excesul de zahăr. Dr. Mihail, avertisment: „Este o păcăleală. Îl arunci la gunoi, acolo îi este locul!”

Motivul uimitor pentru care trebuie să consumi carnea și gălbenușurile ouălor crude. Mihaela Bilic: „Am fost dotați de către natură să putem face asta”

Câtă carne e recomandat să mănânci pe săptămână. Aceasta este cantitatea ideală pentru organism, potrivit experților

Băutura care ajută la purificarea sângelui. Trebuie să o consumi timp de 21 de zile, pe stomacul gol

Ce este de făcut pentru a reduce pofta de dulce. Dr. Mihail: Acesta e primul lucru cu care ar trebui să începem!

Mihaela Bilic, îndemn pentru femei: Haideți să vorbim despre menopauză! Acordați-vă atenție, timp și grijă

Beneficiile uimitoare ale cafelei. Dr. Mihail: Asta mi se pare cea mai mișto chestie. Sunt sute de studii, peste tot în lume

Adevărul uimitor despre cafea. Nu o să-ți vină să crezi. Mihaela Bilic: „După cum am spus de-a lungul timpului și m-au acuzat...”

Rețeta care te va ajuta să ai parte de o piele frumoasă și tânără: „Are conținut foarte mare de antioxidanți”

Leacul care poate face minuni pentru bărbați. Lidia Fecioru: „Tratamentul se face timp de două luni de zile”

Adevărul despre ciorbă. Motivul pentru care nu poți supraviețui dacă consumi doar acest preparat. Mihaela Bilic, detaliile pe care nu le știai

Vrei să slăbești repede și să scapi de celulită? Urmează aceste patru reguli de aur. Carmen Brumă: „Rezultate bune chiar și într-o perioadă scurtă”

Mihaela Bilic pune la zid specialiștii care nu recomandă produsele lactate: „Păcatele lor să fie. Nici măcar nu vreau să-i bag în seamă”

Angelina Cozma oferă cel mai bun sfat pentru o digestie optimă: „Toți mâncăm, dar puțini ne hrănim!”

Atenție la consumul de mici și de carne procesată. Dr. Amalia Arhire: Se asociază cu un risc crescut de cancer de colon