Carnea te ajută să slăbești. Ce se întâmplă dacă nu o consumi. Carmen Brumă, semnal de alarmă

Slăbirea fără efort și restricții, mit sau realitate? Carmen Brumă: „Trăim vremuri în care toată lumea propune soluții minune”

Îți rozi unghiile des? Metodele care te vor ajuta să renunți la acest obicei

Indiferent de vârstă, roaderea...

Băutura cu care să îți începi dimineața, pentru a avea o viață sănătoasă. Lidia Fecioru: Cura de tratament se face cam o lună de zile. Întăreşte tot ce înseamnă ligamente, ne ajută pentru creier”

Cât de periculos este să dormi cu telefonul lângă cap. Prof. dr. Vlad Ciurea, despre simptomele resimțite de cei care obișnuiesc să facă asta

Beneficiile renunțării la zahăr și alcool pentru o lună. Mihaela Bilic: „Primele 10 zile sunt mai grele” 

Cofeina te ajută să slăbești. Carmen Brumă, despre motivele pentru care trebuie să o consumi și tu, dacă ești la dietă

Cum gestionăm știrile negative. Medicul Vlad Ciurea: „Inhalează ca și un gaz, un gaz toxic”

Cum să te recuperezi după un antrenament intens la sală. Sfaturile antrenorilor

Cu toții am trecut prin asta....

Ce trebuie să faci imediat după masă, pentru a-ți îmbunătăți digestia. Vei scăpa de balonare

Obiceiul banal care ne menține creierul sănătos. Dr. Vlad Ciurea: „Cel mai bun medicament pentru întreg organismul”

Siropul de agave, pericol pentru sănătate. Dr. Mihail, semnal de alarmă: „Atenție! E o păcăleală de marketing”

Lidia Fecioru, dezinfectant natural pentru casă. Este ieftin și la îndemâna oricui: „Aerisește camera de nu îți vine să crezi”

Motivul pentru care trebuie să adaugi sare în cafea. Dr. Mihail: „Indiferent că e neagră sau cu lapte”

Cum ținem gripa la distanță. Medicul Tudor Ciuhodaru, sfaturi prețioase: ”Există o formulă de ținut minte”

Mâncatul cu poftă îngrașă mai tare. Mihaela Bilic, avertisment: „Acest comportament vine cu tendința de kilograme în plus”

5 legume care scad riscul de infarct miocardic. Adina Alberts: „Dacă le consumați frecvent reduc pericolul de a suferi un atac de cord” 

Patru greșeli comune pe care le faci la micul dejun și care duc la creșterea în greutatea. Experții trag un semnal de alarmă

Trei reguli simple care te ajută să slăbești rapid și eficient. Carmen Brumă: „Vei avea o digestie mai bună și te vei sătura cu mai puțină mâncare”

Șapte alimente pe care nu trebuie să le consumi niciodată înainte de culcare. Te vor ține treaz toată noaptea

De ce nu putem strănuta cu ochii deschiși? Misterul a fost elucidat de oamenii de știință

Rețeta lui Dorel Vișan pentru scăderea glicemiei. Maestrul a dezvăluit secretul: „Ceapa scade glicemia. Am o rețetă de la niște călugări.”

7 moduri de a-ți ajuta organismul să se detoxifice în mod natural, după masa de sărbători

Este sau nu sănătos să slăbești un kilogram pe zi? Dr. Mihail: „Asta este una dintre cele mai căutate întrebări”

Beneficiile incredibile ale cafelei asupra sănătății. Medicul Mihail Pautov: „Eu consum 5 cafele pe zi, până la ora 10”

Statul îndelungat pe scaun poate provoca diverse tipuri de cancer, potrivit unui studiu. După cât timp trebuie să te ridici

Ce se întâmplă în organismul tău, când renunți la alcool. Beneficiile pe care trebuie să le știi

Singurul preparat pe care trebuie să-l mănânci pentru a scăpa de mahmureală, după noaptea de Revelion. Anca Hâncu: „Pentru a ne rehidrata” / VIDEO

Cum te pot îmbolnăvi focurile de artificii. Cristian Oancea: „Sunt foarte nocive”

Folosirea focurilor de...

Cum mâncăm și bem de Revelion dacă nu vrem să ajungem la spital. Tudor Ciuhodaru a spus care sunt riscurile exceselor alimentare / EXCLUSIV