Obiceiuri zilnice care îți consumă energia fără să-ți dai seama. Ce spune un celebru psihiatru

Cele trei tipuri de alimente care pot ajuta la prevenirea durerilor de cap

Așa cum există alimente,...

Mahmureala de sărbători: ce să faci și ce să eviți pentru a te simți mai bine. Recomandările unui nutriționist

Marea greșeală făcută de Revelion! Preparatele care nu trebuie consumate la aceeași masă

În perioada sărbătorilor unii...

Medicul Mihail Pautov a spus cum se prepară și cum se bea corect ceaiul. Mulți greșesc, fără să știe

Motivul pentru care un desert bogat în calorii ar putea să nu fie atât de dăunător

Este evident că vederea este...

Bolile grave care pot apărea de Crăciun: Totul începe cu o durere de cap

Crăciunul este perioada în...

Carmen Brumă: Șorici sau cozonac? Ce să alegem pentru masa de Crăciun

Tentațiile culinare cresc, iar...

Cinci boli pe care le previi dacă bei suficientă apă

Consumul de apă, acest gest atât de simplu și cotidian,...

Planta care ajută la ameliorarea problemelor digestive și reduce colesterolul

Puterea vindecătoare a...

Mihaela Bilic explică modul de calcul al porției corecte pentru masa de sărbători

Mihaela Bilic, medic...

Alimentul care înlocuiește zahărul, ajută la pierderea în greutate și are efecte antioxidante

Doctor Marius Sava, despre cauzele apariției celulitei. Specialistul a demontat un mit popular

Ce să adaugi în paharul cu apă pentru a elimina stresul și inflamația cronică din organism. Recomandarea medicului nutriționist Mihaela Bilic

Un nutriționist celebru dezvăluie cele patru obiceiuri alimentare pe care ar trebui să le incluzi în rutina ta

Dieta vegetariană vs. cea animală. Mihaela Bilic: „Evitați aceste produse dacă vreți tinerețe și sănătate!”

Top 5 tipuri de antrenamente de care ai nevoie după 40 de ani. Carmen Brumă are rețeta unei siluete perfecte

Superalimentul care creează masă musculară, ajută la slăbit și încetinește îmbătrânirea

În ultimii ani, quinoa a...

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când ești prea stresat. Semnalul de alarmă tras de medicul Mihail Pautov

Alimentația corectă în post. Recomandările medicului nutriționist Mihaela Bilic pentru a te hrăni sănătos în această perioadă

Doctor Mihail a dezvăluit mai multe trucuri simple pentru a verifica dacă ouăle sunt proaspete

Brânza este sănătoasă? Un nutriționist de la Harvard explică de ce ar trebui consumată cu moderație

Mâncatul lent ajută la combaterea obezității? Iată ce spune știința

În condițiile în care stresul...

Mâncarea care poate provoca cancer. Semnalul de alarmă tras de medicul Mihail Pautov: „Dacă ai peste 30 de ani, în momentul de față, ai multe microtumori care circulă  în corp”

De ce să gătești acasă. Mihaela Bilic a dezvăluit  ce se ascunde în mâncarea din supermarket și fast-food: „Eliminați produsele procesate din viața voastră!”

Topul alimentelor care îți aduc aduc fericirea și o stare de bună dispoziție. Recomandările medicului nutriționist Mihaela Bilic

Top diete pentru slăbit. Mirela Vescan a dezvăluit care sunt cele mai cunoscute cure și ce presupune fiecare

Alegerea perfectă de Moș Nicolae pentru a respecta postul Crăciunului. Mihaela Bilic a spus ce preparat delicios să alegi

Gustarea sănătoasă care își poate îmbunătăți starea de spirit și te poate ajuta să dormi mai bine

Ceaiul mai puțin cunoscut care te va ajuta să scazi febra în caz de gripă sau răceală

De ani de zile, floarea de soc...