Ce sunt tulburările de somn și care sunt cauzele lor. Doctor Ioan Bulescu a oferit o serie de recomandări

Adevărat sau fals? Mihaela Bilic demontează 8 mituri celebre despre alimentație 

Mihaela Bilic a demontat...

Cum să slăbești corect și ce greșeli să eviți. Carmen Brumă: „Dacă vezi că după două săptămâni nu ai rezultate...”

Importanța echilibrului în alimentație. Ce înseamnă o dietă sănătoasă

Ruxandra Pleșea, medic...

Ne îngrășăm sau nu dacă renunțăm la fumat? Adevărul explicat de Doctor Marius Sava

Într-un videoclip postat pe...

Adio balonare: 8 probiotice foarte benefice dacă le consumi frecvent

Probioticele sunt...

Legătură neștiută dintre mâncare și felul în care ne comportăm. Mihaela Bilic: „Cei care consumă asta au tendința să fie agresivi, vehemenți, cu un ego puternic”

Impactul pe care îl are scăderea în greutate asupra organismului. Mihaela Bilic: „În acest caz avem un semn de alarmă”

Trucul simplu prin care putem reduce rapid stresul și anxietatea. Doctor Mihail a dezvăluit cum funcționează

Ești perfecționist? Lidia Fecioru a avertizat cât de nociv poate fi pentru sănătatea ta

Ești perfectionist?...

Uleiul minune care te ajută să ai un somn profund şi odihnitor. Lidia Fecioru: „Liniștește mintea foarte bine”

A fost descoperit un nou efect negativ al zaharului. Mihaela Bilic atrage atenția asupra impactului pe care îl are asupra organismului

Îngrijirea tenului sensibil: Ce trebuie să știm pentru o piele sănătoasă

Iulia Roșu, medic specialist...

Alimentele, adevărate medicamente pentru sănătatea noastră. Prof. Dr. Dan Vodnar a oferit o serie de sfaturi

Ce cantitate de proteine ar trebui să consumi zilnic. Medicul Mihail Pautov: „Reprezintă minimul necesar pentru ca organismul să nu aibă deficit”

Secretul longevității: Doctor Mihail a dezvăluit care este cel mai bun mod de a ne prelungi viața

Ce să adaugi în cafea pentru a-ți proteja creierul și memoria. Recomandările unui medic neurolog

Cei 7 factori care ne ajută în viață, dezvăluiți de Leon Dănăilă: „Dacă nu ai asta în activitatea pe care o duci zilnic, atunci te degradezi”

Remediul natural care combate durerea articulară. Lidia Fecioru: „Tratamentul poate fi repetat până când durerea începe să dispară”

Cum te poate ajuta cafeaua să îndrăgești activitățile dificile. Sfaturi surprinzătoare de la Doctor Mihail

Doctor Mihail a dezvăluit care sunt alimentele cu cel mai ridicat conținut de sare

Doctor Mihail a dezvăluit care...

Cum reducem treptat consumul de zahăr. Trucuri de la specialiști: „Voința nu este suficientă”

Leon Dănăilă, „sculptorul de creiere”, printre cele 500 de genii ale secolului 21: „În România nu a zis nimeni că sunt geniu”

Fructul bogat în proteine care crește masa muscular și ajută la întărirea oaselor

Există un fruct care, în...

Medicul Mihail Pautov a descoperit alimentul care nu te îngrașă: „E efectiv un desert cu zero calorii, zero zahăr!”

Rețeta celei mai populare băuturi răcoritoare a fost schimbată. Dr. Mihaela Bilic: „Mă consider un consumator înșelat și dezamăgit”

De ce ne este mereu foame. Doctor Mihail a dezvăluit care sunt motivele

Doctor Mihail a explicat,...

S-a găsit soluția pentru copiii mofturoși la mâncare! Mihaela Bilic: „Părinții pot fi fericiți, problema lor s-a rezolvat!”

Somnul de calitate, mai important decât alimentația pentru o imunitate puternică. Mihaela Bilic: „Dormim 30% din viața noastră”

Trei motive pentru care e bine să consumi în mod constant leguminoase. Carmen Brumă: „Ai nevoie de 400 de grame pe săptămână”