Cartea „O viață câștigată” de Marshall Goldsmith, nr. 1 din domeniul leadershipului la nivel mondial, ne învață cum să trăim o viață împlinită

„Cu masă musculară suntem mai mici”. Jeanine Ivan combate mitul femeii „prea late” care merge la sală

Ce să mănânci și să bei pe timp de caniculă. Carmen Brumă a dezvăluit 4 sfaturi alimentare: „Optează pentru această variantă!”

Cât de important este să mergi la sală după vârsta de 40 de ani. Jeanine Ivan, antrenor de fitness: Cea mai mare provocare / Pierdem aproape 1% din masa musculară în fiecare an

Ce efect are asupra organismului consumul zilnic de ouă, potrivit științei

Fiecare ou conține, chiar și...

Cum gestionăm greutatea în vacanță? Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates oferă sfaturi pentru mese echilibrate și activități benefice

Mihaela Bilic dezvăluie secretele unei alimentații sănătoase: V-aș ruga să abandonăm aceste practici

Afinele, un elixir de viaţă lungă. Top trei boli pe care te ajută să le combați

Fructele și legumele sunt...

Medicul Mihail Pautov a dezvăluit ce trebuie sa conțină salata anticancer perfectă. Aveți nevoie de doar câteva ingrediente

Anca Alungusei, terapeut în nutriție, face topul legumelor și fructelor. De ce nu recomandă pepenele roșu

Cantitatea recomandată de dulciuri. Mihaela Bilic a spus cât poți să mănânci fără să te îngrași: „Trebuie să respectăm porția corectă”

Sfaturi pentru o siluetă de vis la plajă. Carmen Brumă: „Iată trei măsuri care te ajută sigur să obții un abdomen plat”

Semnele insolației: Cum să recunoști și să previi o afecțiune periculoasă

Insolația, cunoscută și sub...

Nu rata horoscopul de luni, 8 iulie 2024! Daniela Simulescu, veștile zilei / video

Nu ratați horoscopul pentru...

Primele imagini cu bebelușul lui Philipp Plein și Andreea Sasu. Ce nume mai puțin obișnuit va purta micuțul - Foto în articol

Trucuri pentru un păr mai moale și mătăsos. Greșeala pe care nu trebuie să o faci

Pentru a avea un păr mai moale...

Băutura minune care scade glicemia. Lidia Fecioru: Foarte mulți au această problemă

Bioenergoterapeutul Lidia...

Și tu le faci? Obiceiuri alimentare aparent inofensive, dar care te pot băga în spital

Vă prezentăm mai multe...

Nu vrei să urmezi o dietă strictă? Top alimente pe care să le consumi pentru o viață sănătoasă

Spectacolul ROMANIAN PSYCHO, prezent la Festivalul Național de Teatru și Film „Săptămâna Comediei” Brașov 2024

Nostalgia anilor '80 și '90: Își mai amintesc românii de artiștii din tinerețe?

Anii '80 și '90 au fost o...

Psihoterapeutul Magda Axinte dezvăluie arta vindecării emoționale: Rămânem în acea mocirlă emoțională, de vinovăție, de învinovățire

Noua „condiție” psihologică cauzată de internet: Brain Rot-ul și consumul de media digitală irelevantă

Previziuni astrale pentru a doua jumătate a anului 2024, cu Daniela Simulescu: O zodie va îndura foarte mult greu și va avea nevoie de mentori

Tu știi cum să-ți alegi protecția solară? Cele mai recomandate tipuri de creme pe timpul verii

Cum să adormi în 10, 60 sau 120 de secunde când ai insomnii

Îți petreci mai mult timp încercând să adormi decât...

Pericolele Tinder. Tot ce trebuie să știi despre utilizarea celei mai populare aplicații de dating

Creme pe care trebuie neapărat să le ai cu tine în vacanță. Medicul Mihail Pautov: „Acestea sunt cele pe care le folosesc eu”

Alimentul ideal care păcălește foamea. Carmen Brumă: „Am testat pe mine, îți dă cea mai mare senzație de sațietate”

Un top al mâncărurilor făcut de Joseph Hadad: Câteva dintre cele mai delicioase rețete

Joseph Hadad a făcut un top al...